屁股骨头疼痛主要可能是因为长时间训练过度以后导致局部的一些关节劳损为主,也不排除有些髋关节发炎或者软组织损伤的可能性。
最好是要到医院先看一下,平时也可以外用消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,最近这段时间要暂时避免剧烈运动。