高糖水果:香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等。中糖水果:苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等。低糖水果:西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。
高糖水果不适合糖尿病人食用,血糖控制不佳的糖尿病人只适合少量食用低糖水果,而血糖控制较好的糖尿病患者则可适量食用中、低糖的水果。