气短多由于气虚导致,且以心气虚为主,多伴有心慌,多因饮食不当营养摄入不足或平时活动量少导致。就以上情况而言,可以测量血压是否血压低,可以服用生脉饮益气养阴或服用补中益气丸治疗,平时要规律饮食,多锻炼身体,可有效防治这种情况的发生。