问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
刷肚子能减肥吗
在网上看到说经络刷刷肚子能够减肥,我想要问一下这个说法是真实的么?
提问时间:2020-02-12 21:31
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
考虑刷经络减肥有一定的效果,这主要是通过将身体内的经络运行开,起到加速体内新陈代谢的作用,从而达到减肥的效果。不过减肥最有效最科学的方法就是进行有氧运动,还是进行有氧运动减肥较好。
相关问答
热门
孩子两岁了,头发稀少
宝宝的情况可能是缺乏微量元素有关系的,建议化验微量元素看看。缺锌吃点葡萄糖酸锌,多补充维生素D吃点鱼肝油,配合吃点碳酸钙或吃醋酸钙观察。以上是对“孩子两岁了,头发稀少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
烫伤伤口起了很多小疙瘩是怎么回事
你好,你的情况来看烫伤伤口起了很多小疙瘩会痒,你可能是发炎感染引起我建议你现在可以用甘草白矾煎水洗消毒,再用百消膏涂抹,希望对你有所帮助到。
速看
祛痘印吃维生素有没有用
吃维生素还是有用的,平时可以吃含有多种维生素的新鲜水果,不要暴饮暴食,少吃油炸的食物和膨化食品,不要吃太多垃圾食品,保持良好的生活习惯,不要长期熬夜,禁止喝酒,不要吸烟。
速看
我想减肥,连续汗蒸十几天了?这样对身体健康有好处吗
还是不建议过度汗蒸的,汗血同源,如果有过度的汗蒸,也是会造成身体津液损失的,单纯这个方式也不一定达到比较好的减肥效果
速看
二十天能减掉脂肪肝吗
二十天能减掉脂肪肝吗,甘舒有效清除沉积在血管和血管壁上的脂质斑块、降低甘油三酯和胆固醇,降低血粘度、增加血管壁弹性,提升高密度脂蛋白,提高血液带氧能力,从而能有效消除脂肪肝、酒精肝和其它肝脏问题所造成的头晕、犯困、胸闷等症状。血脂平稳不反弹,进一步防止高血脂和脂肪肝的形成
速看
晚上跑步有好处吗
早上跑步的时候空气中有很多很多的有害物质,而且那个时候还没有完全被去除,晚上跑步的话,有助于睡眠,还有助于吃完晚饭之后的消化,但是要掌握好运动强度,不要太过激了,做好拉伸运动。
速看
去痣手术后和皮瓣术后一个月疤痕为什么突起
您好,做完这种有创手术后,机体在修复过程中生成的肉芽组织极易隆起皮肤表面,这是种正常的演变现象,如果影响到外观可以通过一些方法矫正。1.如果隆起过于明显,可以到美容医院进行矫正。2.如果不是很明显的话,有些绪窍可以帮助您,比如说把姜切片,每天晚上睡前在隆起处按摩。3.这段时间最好不要吃酱油,多吃些蔬菜水果,以免隆起处变黑。
速看
腰部减肥腹带可以用吗?腰部赘肉太多,想用
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,节食和减肥药物对身体的健康不利,你所说的这种方法不建议使用。根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,积极的调整,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。
速看
脸上长斑点,上学的时候少,放假作息不规律
你好,根据你描述的情况来看,考虑是由于不规律作息及饮食引起的面部色素沉着而致的建议平时要注意规律作息及饮食,少熬夜,少吃辛辣刺激及油腻的食物,适当的锻炼,平时要注意避免长时间的日光照射。
速看
我手臂被油烫伤了今天第七天了泡已经消掉了血浆也不留
你好,根据你的情况,尽量这段时间在家休息。以免在外面感染。每天用碘伏消毒,外用美宝湿润烧伤膏,这段时间不要吃辛辣刺激食物。多吃一些比较清淡的以上是对“我手臂被油烫伤了今天第七天了泡已经消掉了血浆也不留”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!