怕冷不出汗

按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识“活到老学到老 六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功 七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。

问题分析：您好，您这样的情况应该是胃动力不足引起的。试试饭前半小时服用一粒吗丁啉，效果应该不错,吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合，饮食要清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。意见建议：西药可以用个吗丁啉增强胃肠动力；中成药可以用舒肝快胃丸，野苏胶囊或者如果有便秘可以用六味能消丸

从以上情况来看，个人分析需要考虑坐骨神经痛的可能性，也不能完全排除软组织牵拉损伤指导意见个人意见如果疼痛程度较为剧烈可以去当地医院骨科就诊，进一步做相关检查

指导意见：你好，只要过了生产日期一定是不能喝的，以免导致食物中毒或者急性胃肠炎的可能性。

问题分析：脑白质疏松，脑内多发缺血灶治疗用心脑疏通胶囊卡托普利阿斯匹林甘露醇意见建议：您说的情况考虑使用舒筋活血的药物观察看看的哈，可以咨询中医的哈

病情分析： 你好，有效期就是在这个日期前使用是安全有效的，过了有效期值后就不能保证，所以不要食用过了有效期的东西，不管是保健品还是药品还是食品。

脸皮发黑与遗传、营养不良、阳光照射、饮食不当都有很大关系的，一般无伴随的不适症状，对于皮肤发黑的治疗，一般无特效药物的，平时只能适当吃些含维生素C的食物.建议常可以吃的食物有西红柿、长山药、苹果、柚子、柑橘等有一定效果，平时需避免阳光过长时间的照射

问题分析：你好，你说的这个胳膊痛具体是什么部位的疼痛的呢，如果是肘关节疼痛的话，可能是这个肱骨外上髁炎，如果是肩膀的话可能是肩周炎的意见建议：不同胳膊部位疼痛的话，说明是不同的病因的了，要结合具体表现治疗的了

病情分析： 你好，你的情况很可能是慢性结肠炎或功能性消化不良，因为肠道菌群失调导致肠道产气增多，当胃肠道蠕动紊乱时，里面产生的气体不能排出，在肠道里到处乱窜，就会引起肠鸣、放屁多意见建议：建议你可以服用整肠生（一种益生菌）、援生力维、胰酶（促消化）等药物调理，平时少食辛辣生冷食物，少食牛奶豆浆等易发酵产气食物，戒烟酒，注意腹部保暖，祝身体早日康复

指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过考虑是体质不好导致，与天气热，湿度大有关，与心肺功能没有关系，如果出现咳嗽，哮喘等不适，建议去医院查一下