您好!根据你说的情况,您现在的症状是有些植物神经功能紊乱情况。指导意见可以吃一些胃复安也叫灭吐灵,配合一些维生素B6,一般就可以缓解了,如果平时消化也不好,比较消瘦,可以用一些黄芪口服液,温补一下脾胃,也会降低对晕车的敏感性。