如果出现了反复的便秘,容易导致出现失眠的情况,如果出现了肺火亢盛,可以使用合适药物。而如果出现了天气干燥,可以使用梨、合适药物代茶饮。
而如果出现了失眠,并且出现了阴虚的情况。避免熬夜,注意饮食的食谱健康。