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患者提问
一直习惯晚睡,然后有怕黑,现在开始想早睡,该怎么办
提问时间:2020-04-16 03:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:那个提前睡觉就可以了,每天九点准时躺在床上,慢慢会养成习惯的
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