问题分析:这种情况考虑脚踝局部扭伤可以引起疼痛不适,可以局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物,睡觉休息可以暂时去除护踝意见建议:建议忌辛辣刺激,饮食清淡注意休息,局部热敷按摩理疗,可以局部应用活络油,扶他林等药物