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右侧肩胛骨一动就叭叭响

21岁 女 经常坐在电脑前,上半年的时候脖子往右歪左边响,后来两边都响,同时右肩胛骨也响,注意到这个问题后我尽量每天坐会就起来活动,坐姿也尽量调整正规,但是近期响声越来越严重了,不疼,就是稍微一动肩胛骨就响,做扩胸运动也响。请问这个该怎么治疗。也有在适量运动。想得到的帮助:骨科
提问时间:2020-03-30 17:57
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