如果发现盆腔粘连和盆腔积液,我们可以到妇科门诊就诊就行了,看看目前造成的具体原因,我们可以采用,适当使用一些抗炎药治疗的方式,注意个人卫生,勤洗澡,保持清洁,饮食上多饮水,多吃维生素丰富的水果及蔬菜,少吃生冷辛辣的食物。