弯腰时间过长腰疼，而且是左边疼

脊椎骨质增生可以吃柠檬。脊椎骨质增生可以吃柠檬。柠檬富含维生素C。患者的饮食宜给以低脂高钙、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物，食物宜细软。多吃大豆制品、海带、面条、牛奶、鱼类蜂蜜、新鲜水果蔬菜等食物。忌煎炸、辛辣、刺激性食物，忌饮酒忌吸烟。

您好，目前就不需要吃药了，主要以功能锻炼为主。骨折早期可以服用活血化瘀的药物来接骨续筋，中期可以功能锻炼为主可以避免关节粘连还可以加强骨折愈合的速度。以上是对“胫骨骨折多久后不用吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果只是膝关节肿胀抬高的效果意义不大，主要是要加压。

你好：为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。在服用要注意每天服舒筋活络,活血化瘀药物容易伤肝。想断骨快速彻底的愈合,只有选用传统的中医治疗才行,找这样的医生得到民间去找才行,医院里、药店是没有的,这点不必多言,懂治骨折的医生,可以用治骨折的验方为你配制生长的接骨中药,能够帮助早日康复。

你好，根据你说的情况，我认为你这种疾病我由于长期姿势不良引起，可以推拿按摩理疗，也可以应用活血化瘀，消炎止疼药物治疗

您好这位朋友，这种情况考虑腰肌劳损的表现，积极治疗指导意见建议你劳逸结合，作息规律，去医院疼痛科看看，针灸理疗，祝您健康

。您好，这种情况是可以的，一般骨折一个月是需要做康复锻炼的，三个月是可以恢复的！

一般可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。

强直性脊柱炎本身就会引起一些疼痛的症状，也会引起髋关节，膝关节，脊柱等等都会出现问题。强直性脊柱炎本身就会引起一些疼痛的症状，也会引起髋关节，膝关节，脊柱等等都会出现问题。你现在运动只能说是通过适量的运动，来缓解这种僵硬。以上是对“强直性脊柱炎不运动会怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

对于这种情况属于骨折，假如对位良好需要石膏固定治疗，这是最基本治疗方法，假如不打石膏可能造成骨折移位，你将来可能需要手术内固定