请问下宝妈，是先办孕妇保健手册，还是准生证，都需要什么资料

我也是啊，才怀孕一个月，脸上就出了好多痘痘，还好油腻…真烦死了

你好，根据你的情况考虑内缝不需要拆线的，一般顺产后7天就可以恢复的，一一般产后42天后阴道无出血就可以同房了，注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生，建议同房时采取避孕措施。以上是对“我是顺产的，没有侧切”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你想怎样的抖动腿呢孕妇是可以适当的运动的，就像公园那个抖动腿是可以的，但是不要太剧烈。建议孕妇呢，可以做一些轻柔的i运动的活动都可以，但是不要太剧烈避免出血或流产。

可以用补血的方法治疗。哺乳期脱发可能是分娩后气血不足造成的。如果它是由营养不良引起的，就有必要补充营养。有些是由药物因素引起的。肾虚也可能导致脱发，所以应该找到脱发的原因和治疗方法。为了检查营养元素，我们应该补充任何缺乏的东西。注意营养平衡。

宫外孕患者也会像正常怀孕的女性那样出现停经的现象，但是停经的周期一般就只维持6周左右，就会出现阴道出血。但有的病人　或　因发病较早，可能将病理性出血误认为月经来潮，认为无停经史

三个多月开始宝宝长得快了，需要能量和营养，所以可能比较容易肚子饿。平时注意均衡饮食，多吃水果，蔬菜和牛奶。多补点钙。

你好，胎儿正常的胎心一般在110-160之间，有胎动时，胎心加速是正常。根据你的描述，胎儿的胎心是没有多大问题的，平日注意胎动情况，有明显的过频或过少，需要做监护

你好，你的情况是有炎症的表现。指导意见建议你最好到医院检查一下，看是什么性质的炎症，然后对症治疗一下。

你好，一般情况下这个需要看看自己身体恢复的情况的，如果恢复比较好，可以的，但是最好是应该坐满三十天的。

一般来讲中暑有先兆表现，为头痛、头晕、出汗多、口干渴、四肢酸困无力、注意力不集中、体温正常或略有升高.中暑治疗原则1.立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温;2.重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，静脉注射复方氯丙秦;3.纠正水、电解质平衡;4.防治合并症控制感染。用药原则：1.物理降温、氯丙秦和其他辅助药为主;2.有心力衰竭病例应快速洋地黄化;3.脑水肿病例除降温外，静滴２０％甘露醇、速尿和糖皮质激素;4.肾脏损害病例应用速尿无效者，应及早进行腹透或血液透析;5.选用预防及控制感染的抗生素.喝一些含有盐分的清凉饮料;在额部、太阳穴处涂抹清凉油、风油精，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药，有预防作用。以上是对“孕妇中暑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！