问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看出现这种表现主要是局部出现了一些组织增生或者是炎症感染和疲劳劳累运动过度有关应该再进行一些调理和治疗都会慢慢缓解的。
意见建议:给你的建议就是针对你这种情况尽量的注意休息,避免疲劳,并且最好是适当的在日常的生活中也可以进行一些局部的按摩理疗也有一定的调理和缓解的作用。