根据你说的方法不太适合的,预产期是预定的日期的,不是就要这一天就分娩的,一般的提前和推迟10ndash;ndash;15天也是在正常的范围内的。
如果你的身体调节允许的话而且是要运动的需要的我主张你可以适当的多走路的,你的注意的运动有可能会导致子宫异常导致异常分娩的