您好,您这种情况可以吃参苓白术丸,效果不错的。参苓白术丸是中成药,副作用小,主要成份为人参、白术(麸炒、茯苓、山药、薏苡仁(炒、莲子、白扁豆(炒、砂仁、桔梗、甘草。
有健脾、益气的功效。用于体倦乏力,食少便溏。用法:口服,一次6克,一日3次。