脊柱关节炎可不可以吃南瓜子

脊柱关节炎可以吃南瓜子。脊柱关节炎饮食宜忌：

1.多食用辛热食品，能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染；

2.多食用豆类，如大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，可促进肌肉、骨骼、关节等代谢，帮助修复病损的作用；

3.多食用坚果或干果类食品，如栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益，生食、熟食均可；还有，青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对腹泻患者有益，对风湿骨痛、腰痛、关节痛，可止痛活血；乌梅对风湿痛有卓效，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。南瓜子，营养丰富，性温味甘。具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴、助消化等功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、糖尿病等病症。但是注意，脊柱关节炎患者不宜过多食用，以免引起脘腹胀闷或头晕等不适。