您好。鼻粘膜干燥脆弱且比较薄,外力过分刺激,易导致鼻粘膜血管破裂,出现鼻出血情况.用消毒棉堵住流血的鼻孔,轻轻按压,可用一些冰块,用毛巾包起来,轻轻按在鼻子上5分钟左右,使鼻子里的血管收缩,能有效减少鼻子流血。