回奶最好可以把大麦芽冲水喝,配合服用维生素b6,回奶的时候不要用手挤,可以买生麦芽煎水喝,连喝三天,一天两次,还可以去医院打回奶针,疼痛感强烈是可以用吸奶器适当吸出缓解,不要全部吸出,以免影响回奶。
一般在一周后是会好转,饮食是以清淡的为主。