食管炎，慢性糜烂胃炎，在饮食的

您好，根据您的描述，食道和胃子的问题还是有些严重的，尤其是有糜烂的情况，需要药物对症处理，更需要膳食调理相配合，才能好起来。

1.适当服用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶、阿莫西林这三种药物；

2.清淡饮食，饮食规律，三餐有定时，少吃辛辣、刺激性食物，少吃油腻、生冷、难以消化的食物，少吃烧烤、火锅、方便面等，不能吃过烫的食物，最近少吃粗粮，会慢慢好起来的。