可以做个胃镜或者是肠镜看看。如果轻微的话在饮食上注意就可以了,不要暴饮暴食,按时吃饭,不要吃辛辣的刺激性食物。饮食要以清淡和易消化的食物为主。
上腹部疼痛考虑是由于肠胃功能紊乱而导致的肠胃炎,或者是胃溃疡。如果严重的话一定要及时去医院就医,查明病因,再对症治疗。