胆汁反流性胃炎，呕吐，不知道是喉咙出血还是胃出血

你好，根据你的情况，出现反流性胃炎，关键是需要控制饮食，调节生活习惯，适当可以用一些药物控制症状。处理方法除了吃药，主要是控制饮食。

饮食要避免过冷、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、胡椒等食物都会损害胃黏膜的，少食多餐、多吃软烂的食物如粥、米汤、面等，硬的食物尽量少吃如花生、腰果，按时就餐，按时睡眠避免熬夜，多运动。

还可以吃一些养胃的食物如南瓜，梨子和香蕉。