一般如果有人培训的话就肯定会有肾虚,因为脾和肾这两个器官是相连着的,所以一个不好的话很有可能会影响到另一个,平时一定要注意好好的调理脾肾,不然很有可能会对身体造成一定的伤害,在平时的生活中建议最好不要多吸烟多喝酒,这样很有可能会对身体器官造成很大的压力,对脾肾的调理也是不好的,另外就是最好不要又熬夜加班的习惯,更不能经常喝咖啡,这样也会对脾肾造成很大的危害。