你好、根据你提供的情况属于增高问题、如果骨骺线没有闭合是可以长高的首先要注意多锻炼身体、运动增高是最好的办法只要多坚持、还是很有效果的另外、平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物、多吃含纤维素高的蔬菜和水果