问题分析:膝盖是我们全身各个关节中比较娇贵的,山地车对膝盖的要求还是比较高的,不适当的准备活动,过大的运动量都可能造成膝盖的损伤,不一定是非要剧烈的撞击,有时韧带等软组织损伤也常给我们造成困扰。
意见建议:建议前往正规医院骨科就诊,明确疼痛原因,对症实治,保护好自己的膝盖,避免日后的麻烦!