腿部腰部肌肉无力不受控制抬不起来是啥原因

吃橙子一般是不会长胖的，因为橙子热量不是很高，含有丰富的维生素和纤维，吃了对身体有很大的益处，但是吃多了会发胖的，而且可能还会上火，建议要适度的吃。一天保证吃2个就可以了，橙子能溶解病菌的效果，能有效清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的发展。具有还有防癌的功能，能有效增加身体抵挡细菌侵害的能力。用橙皮泡水喝，也是不错的。

痰湿可以用二陈汤治疗，具体要面诊治疗，不宜长期服用

健康指导：你好根据您的描述你的情况中医讲脾阴虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、锅巴(焦锅、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等，同时还有就是增加一些滋阴的食物

中药治疗可以用知柏地黄汤和补中益气汤适当加减来治疗，中成药可以用知柏地黄丸和补中益气丸一起治疗，一般是不会上火的，如果上火可以改成归脾丸配合治疗，食疗可以用栀子，知母，山药，黄芪，当归，杜仲等煲汤服用，注意饮食清淡一些，祝你健康。

骨折后功能锻炼应注意哪些事项（1）鼓励病人积极活动要循序渐进.活动范围由小到大次数由少到多.（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动如前臂骨折不应做前臂旋转活动等.（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主如上肢各种活动以增强手的功能为主.（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩.锻炼不应让病人感到疲倦与不应使骨折部位发生疼痛.（5）把功能锻炼的原则方法注意事项重要性等向病人讲清楚使之能有信心地主动地积极地进行功能锻炼.石膏固定术病人的护理（1）促进石膏的干燥：石膏固定完成以后需2日左右才能完全干固.石膏完全干固前容易发生断裂或受压引起凹陷变形.为了促使石膏迅速干固夏天或暴露在空气中不加覆盖冬天可使用电灯烘烤.（2）保持石膏完整：不要按压石膏或将用石膏固定的患肢放置在硬物上防止产生凹陷压迫皮肤.抬高患肢时应托住主要关节以防关节活动引起石膏断裂.（3）抬高患肢：石膏固定后应让患肢高于心脏水平这样有利于静脉及淋巴液回流减轻肢体的肿胀.（4）观察肢端循环及神经功能：若病人主诉固定肢端疼痛或跳痛麻木检查时发现肢端出现紫绀温度降低肿胀可能预示着血液循环障碍.应及时检查必要时做减压处理或拆除石膏.石膏内有局限性疼痛时也应及时开窗观察.并应经常检查石膏边缘及骨突处防止压伤.（5）石膏干后应防止石膏折断石膏完全干固后应按其凹凸的形状垫好软枕头.（6）保持石膏清洁防止被水尿及粪便浸渍和污染.（7）注意功能锻炼没有被石膏固定的关节在加强活动.即使是包裹在石膏里的肢体也要遵照医嘱练习肌肉的收缩运动。一般膳食原则对于单纯的骨折患者初期除伴有轻微的全身症状外其余时间仅有局部的肿胀疼痛活动不利等表现所以普通的骨折病人和一般降人的日常饮食相仿选用多品种富有营养的饮食就可以了.考虑到患者的心理与胃肠功能可能受到抑制这就要求食物应易于消化和吸收要少含渣滓便于咀嚼和消化.烹调时须切碎煮软不宜油煎油炸.慎用辛辣刺激品（辣椒生葱芥末胡椒等.对于老年人或受伤前就有疾病的骨折患者饮食的摄取要注意骨折对原有疾病的影响.多处骨折伴有内脏损伤较严重者因人体应激性反应较大消化功能受到明显抑制饮食就应以清淡为主.可以用流质或半流质饮食特别不宜食用肥腻饮食如骨头汤等.分期膳食要求为了更快更好地促进骨折愈合骨折病人还应根据骨折愈合的早中晚三个阶段根据病情的发展配以不同的食物以促进血肿吸收骨痂生成.早期(1～2周)此时受伤部位肿胀疼痛明显经络阻滞不通气血运行不畅此一时期的治疗以活血化淤行气消肿为主.饮食上以清淡为主宜多食蔬菜蛋类豆制品水果鱼汤瘦肉等.忌食酸辣燥热油腻尤其不应过早地进食肥腻滋补的食品如骨头汤肥鸡牛羊肉等否则可能导致淤血积滞难以消散使骨痂生长迟缓影响日后关节功能的恢复.推荐食疗方--桃仁粥：取桃仁15克红糖适量将桃仁捣烂水浸后研汁去渣加入红糖粳米加水400毫升一起熟烂成粥即可.每天吃2次连续吃7～10天具有活血化淤消肿止痛的作用.中期(2～4周)此时骨折处的淤肿有所减轻但淤伤尚未化尽骨痂开始形成.治疗应以和营止痛祛淤生新接骨续筋为主.饮食上宜由清淡转为适当的高营养补充可在初期的食谱上增加骨头汤田七煲鸡等以补充更多的维生素AD钙及蛋白质.推荐食疗方--当归排骨汤：取当归10克骨碎补15克续断10克新鲜猪排骨或牛排骨250克加水炖煮1小时以上连汤带肉一起服用每天1次连吃1～2周.有助于祛淤续断.后期(4周以上)此时骨折部淤肿已基本吸收骨痂开始生长治疗上讲究一个补字--通过补益肝肾气血促进更牢固的骨痂生成.饮食上可以补虚为主食谱可再配以老母鸡汤猪骨汤羊骨汤鹿筋汤炖水鱼等.推荐食疗方--当归生姜羊肉汤：取当归20克生姜12克羊肉300克加水1500毫升一起放入锅中煮烂至熟即可.食肉喝汤每天1次.本方具有养血活血温经散寒止痛的作用特别适于骨折后期及年老体虚患者。

根据你的情况考虑是有十二指肠溃疡或是心功能不全导致的晚上躺下睡觉感到胃部特难受，甚至会醒来，坐一会就好一点，你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，平时低盐低脂肪饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以服用鲁南欣康进行治疗，最好去医院做钡餐和24小时心电图检查确定病因治疗。

这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来指导意见调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

这是由于肌腱断裂后术后长期石膏固定不活动引起的肌肉肌腱粘连所致的，一般后期需要经过锻炼才可恢复。从你的症状来看，应该是恢复不错的，后期粘连的可能性较小。

您好，颈椎病压迫到椎动脉使脑供血不足，导致头晕，头疼，恶心，上肢麻木，颈肩背部疼痛等症状，针灸是治疗颈椎病方法之一，如果效果不佳说明治疗方法不适合您，建议您到专业治疗颈椎病医院治疗，根据您的片子和临床症状，采取适合您的治疗方法.单一口服药物只能暂时缓解症状远期治疗效果不佳.不要经常保持一个姿势时间过长，适量活动颈部，注意保暖，以免加重病情.祝您早日康复

你好，十二指肠溃疡临床表现为上腹部疼痛,可为钝痛.灼痛.胀痛或剧痛,也可表现为仅在饥饿时隐痛不适.典型者表现为轻度或中度剑突下持续性疼痛,可被制酸剂或进食缓解。建议，在医生的指导下进行系统治疗，注意规律饮食，不吃辛辣刺激性和油炸食物。