站久了腿肿,主要是由于血液循环不畅所导致,久坐和久站都会出现小腿浮肿。腿脚长时间的下垂不动,从而引起下肢轻度淤血,如果可能的话,尽量多活动,踢踢腿或者平躺打开双腿,可以有效缓解腿肿的现象。
如果长期腿肿,按摩、泡脚或者运动都无效,要及时查明原因,看是否与肾脏有关系。