你好,从你描述的情况来看,是典型的气虚表现,这个情况从小就有,考虑是先天禀赋不足,目前的状况可以通过中药调理来解决问题,但因为病程较长,可能需要较长时间来调理,不能峻补,峻补容易堵塞,出现其他表现。
指导意见你好,你的情况给你分析如上,这是典型的气虚表现,如果汗出太多,可以先用牡蛎散收敛固摄止汗。如果汗出较平常人多,但不是如水淋漓,可以先补气,用玉屏风散为主,或者用桂枝汤加黄芪,一般三到五天就会见效,但解决问题,可需要较长时间,要有些耐心,不能操之过急。
平时多饮水,注意休息,避免过分劳累,适当活动,饮食应该均衡搭配,不要吃生冷油腻食物。祝你健康快乐。