您的情况一个是足跟部的筋膜炎的问题的,是无菌性的炎症,往往是休息后感觉疼痛,活动后反而减轻的指导意见首先适当休息,穿比较软底的鞋子,可以口服芬必得、三七片、氯唑沙宗片治疗的,用温热水泡脚,每天两次,每次20分钟;
过几天看看,如果实在不好,可以到医院打封闭针的。