避免劳累,补充营养,您应该重视起来,这个阶段主要是养成良好的作息习惯,不要熬夜,避免受凉和过度疲劳,加强营养,多吃富含蛋白的食物,还要补充微量元素,多吃富含维生素的水果,进行适当的体育锻炼,如果出现规律的宫缩,要及时去医院就诊,听从医嘱,配合治疗,心情愉快。