血小板低只有54

头晕恶心一般不是血小板低引起的。如果是血小板低引起的话，那是引起脑出血等脑血管意外时才有的症状，但这么个血小板水平，一般没有导致脑出血的倾向。

而且，真的有脑出血的话，一般症状不只是头晕恶心这么轻。这症状一般不是血小板低导致的，但是引起这种症状的疾病有可能同时引起血小板减少，比如感冒等感染性因素。

建议复查一下血小板数量，最好人工计数（因为仪器计数有时误差很大）。如果确实是这么个水平，可观察一个星期，如果没有升高的倾向，需要进一步检查骨髓涂片，自身免疫抗体谱等查明原因。

诊断清楚之后才好确定注意事项和治疗方法。就现在的血小板水平来说，没必要太过注意什么。就一般的生活习惯就可以。当然象酒类等的刺激较强的食物不要吃或者喝。