患上灰指甲不要恐慌,生活中的小细节是可以避免灰指甲恶化的。对一些刺激性的食品需要远离,也需要戒烟酒,这些都会刺激灰指甲的恶化,患者需要远离。
补充营养,并多加运动。只有运动了才能促进体格健壮,并合理吸收人体所需营养,避免免疫力系统低下,导致病菌再次侵袭。