什么时候量血压最准确？

目前没有研究表明哪一种食物可以打通血管。 建议患者尽量清淡饮食，多吃高蛋白、维生素多的食物，少次高热量、高饱和脂肪酸、油炸、烧烤等食物，同时避免熬夜，忌烟酒，保持良好的生活作息，适当进行运动。疾病严重的患者，建议在医生的指导下服药控制病情，病情紧急的患者，请住院治疗。

心悸分为轻微心悸和严重心悸，症状表现不相同。 1、轻微心悸：会出现阵发性的胸闷、气短、四肢乏力、心跳增快。心慌的症状。 2、严重心悸：会出现持续性的胸闷、气短、四肢乏力、心跳增快。心慌，同时伴有头痛、头晕、昏厥、休克等症状。 建议心悸症状严重的患者，及时就医，查明病因，及时治疗。

心口窝处隐隐痛不舒服通常是胸部疾病、心脏疾病、消化系统疾病等导致的。 1、胸部疾病：通常肋骨软骨炎、肋骨断裂会引起上述症状，或者是流行性感冒引起的。 2、心脏疾病：心包炎、心绞痛、心肌梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等都会引起上述症状。 3、消化系统疾病：反流性食管炎、食管痉挛、胆囊炎、胆石症、胃和十二指肠溃疡等也会引起上述症状。 引起心口窝处隐隐痛不舒服症状的原因较多，建议患者及时就医，查明原因，对症治疗。

单纯的低压90-95不严重，合并其他疾病就会严重。 1、单纯低压的患者：可以通过调节生活规律、干涉饮食，同时搭配服用合适的降压药来进行控制。 2、合并其他疾病的患者：合并高血脂、糖尿病等其他心脑血管危险因素或者已经出现心室肥厚、脑血管病、肾脏病等情况时，仍然处于高血压高危分组，建议需要积极降压治疗，早治疗，早控制。 建议患者症状严重的，及时就医，以免延误治疗。

70岁的老年人心率正常范围是静息状态下60～100次/分。 心率＞100次/分，称为心动过速。心率＜60次/分，称为心动过缓（运动员或体力劳动者，在安静时心率会小于60次/分，只要大于50次/分就是正常的）。心率过快或过缓都会影响患者的身体健康，建议及时就医，以免延误治疗。

血压150/100mmHg不绝对是患上高血压，建议进行复查后再决定是否服药。由其他生理因素引起血压的一过性升高，在去除这些影响因素后，可降至正常的，是不需要药物治疗的。 如果经过三次正常测压，如果显示≥140mmHg/90mmHg时或收缩压舒张压一项大于等于标准值的，判定为高血压，需要终身服药。 建议血压150/100mmHg的患者，及时就医，由医生进行判定。

放支架有出血、形成血栓、影响心脏等危害。 1、出血：心脏支架的患者应吃抗血小板的药，如阿司匹林、波立维，但这类药物有造成出血风险。如部分患者吃阿司匹林，可能会出现胃肠道大出血，部分患者会出现脑出血等，属于心脏支架治疗与其他疾病治疗间的矛盾。 2、形成血栓：支架是金属物，放到血管里，短期内若不进行抗血小板治疗，支架里亦可出现血栓，可将支架瞬间堵塞，造成血栓形成。支架放入过多后，放置支架的血管较为僵硬，支架和支架间交接处，易发生动脉粥样硬化，也会形成血栓。 3、影响心脏：支架放入过多后，可以影响心脏的弹性舒张能力，导致顺应性差，可能影响舒张功能； 建议患者慎重考虑是否进行支架放置，遵医嘱进行治疗。

80岁老人适合哪种他汀类药物由患病情况和自身耐药性决定。 他汀类药物常见的有阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、瑞舒伐他汀等。他汀类药物能显著降低心血管疾病，但高强度他汀治疗会大幅升高疾病风险，需根据病人血脂基线水平使用中等强度他汀作为起始剂量，再根据疗效和耐受情况调整剂量。但使用他汀类药物时，出现严重不良反映的患者，请及时就医，以免延误治疗。

女性降血脂的方法有药物治疗、调整生活方式、控制饮食等。 1、药物治疗：可以使用有他汀类、贝特类、烟酸类、胆固醇吸收抑制剂及中药类药物等进行治疗。 2、调整生活方式：早睡早起，保持良好作息，每天进行有氧运动，每次30分钟，同时戒烟限酒、保持理想体重。 3、控制饮食：多吃蔬菜水果和谷物类食物，少精多粗，少食多餐，控制高饱和脂肪酸的摄入。 建议血脂高症状严重的患者，及时就医，上述药物服用需在医生的指导下进行服药，以免产生不良反应。

70岁的老人血压在140/90mmHg以下是正常的。 收缩压90～139mmHg ，舒张压60～89mmHg是国际标准正常血压，在40到70岁血压收缩压每增加20mmHg或舒张压每增加10mmHg，会成倍增加患心血管疾病的风险。建议老年人定期测血压，随时监测血压，避免患上高血压。