孕晚期多运动,比如爬楼梯,散步,从网上搜搜孕妇瑜伽等。更要补充营养,到时候有力气,还有就是一定要练习一些生产时的呼气和吸气。
不过,计划没有变化快,也在胎儿配合。一是胎儿不能太大。二是要胎位要正,就是要头位,没有脐带绕脐。三是,没有羊水少,缺氧等情况。
总之,计划赶不上变化。我当时就想顺产,最后一周缺氧剖了。最后,祝宝妈好孕哈