你所说的这种情况是呼吸道的炎症,是机体感染病菌造成的,炎症越重,恢复越慢。指导意见应该在医生的指导下进行合理地治疗,避免自行用药带来的不便,同时多补水,多休息,避免受凉熬夜劳累,饮食生活规律有序,促进恢复健康,保持正常的孕育。