你好,这情况的话,建议去医院的颈肩腰腿痛专科就诊。指导意见建议腰肌劳损和腰部风湿会有这样的症状。治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性,治疗期间,多保暖。