腰椎曲度变直吃什么菜能缓解

不治疗是不能好的，一般轻度患者可以采取保守治疗，包括卧床休息，针灸、推拿按摩，或者是进行双下肢的牵引，局部可以涂抹具有活血化瘀作用的中成药物。

一般腰椎生理曲度变直的话，对腰部造成的影响是比较大的，有可能会导致腰部出现疼痛的症状。驼背的现象越来越严重，会影响到腰椎，颈椎，胸椎的活动，会加重病情。

术前应注意：保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。站或坐姿势要正确。适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

保守治疗方法很多，可以遵医嘱采用牵引，按摩，推拿，理疗的方法治疗。另外，中医认为与肝肾亏损有关，可吃一些补肝肾的食物，平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。

腰间盘突出早期一般最突出的症状就是明显的腰疼，绝大多数患者是腰4-5、腰5-骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛的症状，诊断方法很多，可以先做电生理检查来排除一些疾病，起到鉴别诊断作用。

腰间盘突出患者需要忌口的食物有咖鲤、韭荣、大蒜、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等，这些食物可以加速病情的发展，并且使患者的疼痛感加重，所以要避免食用。

腰间盘突出在急性发作时，应立即帮助患者躺在硬质平面上，以此来解除体重、肌肉以及各种负荷对腰椎间盘的压力，另外患者应卧床休息较长时间，卧床的体位不受限制。

腰间盘突出患者在手术后应该多吃含有钙、蛋白质、维生素等元素的食物，如鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类，这些食物能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量。

首先应该要以蔬菜、水果为主，平时在饮食上只要注意避免吃辛辣刺激性食物，避免饮酒和吸烟就可以了，其他的饮食都可以，另外平时可以进行腰椎牵引治疗。

腰间盘突出期间什么水果都可以吃。忌辛辣刺激之物。辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。