病情分析: 你好,在夏天,阳光比较强烈,而阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素,所以在夏天就比较容易晒黑。
意见建议:对于这种情况,一般就是注意防晒,尽量少出门,勤洗澡,多吃些富含维生素C以及富含维生素b6的食物,如各种新鲜水果蔬菜,鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等等。