正处于乳房发育阶段,乳腺腺体发育,会有不适的感觉,养成良好的生活习惯,注意休息,不驼背,含胸,俯卧等,穿松紧适度的内衣,控制好情绪的变化,不经常生气,忧愁,保持开朗,乐观的态度,多进行体育运动,促进身体健康发育。