怎样自己紧致皮肤

病情分析：
您好，您这种情况最好还是做一下，乳腺b超和拍片检查的，首先排除肺部病变的可能。
指导意见：
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点川贝梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，最好还是尽快检查确定情况的，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是内热大引起来的表现，肺卫热盛，热邪熏蒸上焦，就会造成你所说的表现。
指导意见：
这种情况可以采取滋阴清热，清解肺卫的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
以上是对“长期青春痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，我知道您说的恢复提高是指哪方面的？您的提问句，最好能够把您的症状和持续时间诱发因素等都提出来，这样能供我们进一步的指导您的用药

病情分析：
女子月经期痛经多与这几种因素有关系，一是月经出血排出不畅，这种情况多是气血阻滞不通导致，再有就是宫寒导致，经脉凝滞不痛所致，气血不足也会引起小腹空痛
指导意见：
经期痛经，伴有月经出血量少，出血颜色暗黑是宫寒导致的，这种情况建议服用艾附暖宫丸温暖子宫调经止痛，月经量少小腹胀痛服用益母草颗粒配合逍遥丸理气活血化瘀调经
以上是对(女，16岁)月经来了肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，子宫肌瘤患者的饮食注意：1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
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指导意见：
您好，应该是尿路感染导致的症状。建议做细菌培养，药敏试验应根据病原菌的种类及对药物的敏感性有针对性地选用2～3种药物联合应用,疗效较好,待症状完全消失,尿液检查正常,细菌培养阴性后用药应持续7～10天方可停药。另外一定要多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用,防止性生活过度粗暴频繁，性生活后应该小便一次，冲洗尿道可以减少尿路感染的可能，平常注意少吃辛辣食物及酒。

指导意见：
腹胀的情况可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位。也可以用桧木加洋甘菊1：1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去的。

你好,医学上喘息是指呼吸喘促，喉间哮鸣有声的肺系疾病，中医认为其主要发病原因是内伏宿痰为外感邪气所触发，该病以寒冷之季及气候多变时多发。根据发病情况和临床表现，属西医的支气管哮喘和哮喘型支气管炎范畴。

你好，东西不要乱吃：专家建议尽量少吃精加工食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。另外，过敏的人最好不喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物以免刺激胃肠诱发过敏。药物选择要选择中药提取的，见效好而且对鼻腔的护理会更好，掏宝就有，希望我的回答可以帮到你，谢谢。

病情分析：
您好，上述的情况长痘痘，多见是与饮食休息时间有关，经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷
指导意见：
多吃有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜，又如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、榴莲等高糖的水果应该少吃。注意休息时间，睡眠充足，多喝点下火的饮品。
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