你好,根据你说的脚扭伤情况及受伤后内踝疼痛症状,考虑可能是踝关节内侧韧带有拉伤引起。建议,应该休息一段时间,不要做剧烈运动,局部可以热敷或者用热水泡洗,可以促进血液循环,促进恢复。
如果总疼痛最好到正规医院骨科进一步检查确诊。以上是对“脚踝骨疼怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!