病情分析: 你好,手淫自慰是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状意见建议:将注意力集中在学习和工作上,也可以通过运动的方式消耗能量。
注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重。