昨天晚上睡觉被热水袋烫出水泡

（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎指导意见；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。治疗方面1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛

你好，根据你说的情况，痤疮痘痘主要是内分泌失调导致，另和你的情志，环境，饮食，血热有关系。指导意见建议一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的，推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。

陶瓷的性质是比较稳定的，并且一般含铅也是很好，所以一般不会导致铅中毒。建议不必过于担心，一般是不会出现铅中毒的，注意营养均衡

蜂蜜虽然有滋润的作用，能一定程度缓解喉咙痛哑，合适无感染性的咽干。但是如果是细菌病毒等感染的喉咙痛，喝蜂蜜就没什么效果了。还是得用药物治病。

骨刺的症状，疼痛难忍，怎么治疗？指导意见你好，这种疾病需要时间才有效果的。不是一种药物就能治好的，建议还是正规治疗。中药或者西药，拔罐、针灸、按摩都有好处的。

糖尿病人能吃石斛。糖尿病人能吃石斛的，石斛润肺清胃、滋肾补肺，增强免疫和抗衰老能力，全面修复血管，神经、代谢、免疫等系统病变，消除全身乏力、手脚麻木等并发症。养阴益精，是新世纪糖尿病的克星。中医将糖尿病分上消、中消、下消，治疗上消重在润肺，兼以清胃；治疗中消重在清胃，兼以滋肾；治疗下消重在滋肾，兼以补肺。用石斛搭配其他几种药材可以起到很好的治疗效果。

口腔溃疡是—种反复发作的口腔粘膜疾病.它的特点是反复发作,灼痛难忍,同时能引起多种并发症.口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡.溃疡一般不用用药,一至两周自愈.也可以服用一点维生素,Vc和Vb1配合服用,两到三天痊愈,注意多饮水,多休息.尤其体质弱的人更要注意休息。

腰腿痛是中老年人的常见病，尤其是女性，常见的有腰椎病、腰椎骨质增生、腰肌劳损，多与反复负重劳累、钙质缺乏、雌激素水平下降等因素有关。

你好剖腹产一般是2年后再要小孩。因为生产后身体比较虚弱，身体和子宫都需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或增加前置胎盘和胎盘粘连，子宫破裂的风险等指导意见建议目前好好调养身体，如果以后再次怀孕需做严格产前检查，看小孩是否正常再考虑生产。

最基本的应注意以下3点：一、补钙莫忘食醋补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是，补钙时莫忘吃醋，有人做过这样的实验，把经人为引起骨质疏松的老鼠分为普通食物组和吃醋食物组（钙的摄取量相同），一个月后检查两组老鼠骨头的强度，结果发现吃醋食物组的老鼠骨强度明显增加。因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。二、注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1―1∶2时，钙的吸收率最高。在食品中，钙磷之比在此范围内的要数水产品，所以，补钙应多吃些水产品为好。三、宜在夜间补充钙质因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。由于夜间入睡后不进食物，但人体血液中仍需要一定数量的钙，这时只有从体内唯一含钙部分―骨骼中索取；另一方面，由于就寝时人体的含钙量较少，因此，临睡前摄取钙质能很快被吸收。