你好,根据你所描述的情况首先发烧期间一定要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,如果体温超过38.5可以服用退烧药。
手脚冰冷的原因是血液运行比较慢的原因。建议一定要注意多喝水,饮食清淡些,不要吃辛辣刺激性的食物,避免油腻的食物,保证充足的睡眠。