按你说的情况你多是隐去引起的表寒症,阴虚肠燥所以会出现便秘四肢冰冷的等 指导意见 建议你这种情况可以吃(六味地黄丸),滋阴补肾填精,用温水服药,吃6天先 你是阴虚,平时注意饮食,上火的煎炒的食物都要少吃为好,多则伤阴,上网熬夜会伤神也是会损阴的。
适量运动。