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孕21周了,突然感觉睡眠不好,觉少,睡得晚起得早,夜里还醒着,白天上班又特别累
孕21周了,突然感觉睡眠不好,觉少,睡得晚起得早,夜里还醒着。白天上班又特别累
提问时间:2020-01-25 16:53
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
正常,到了孕后期睡眠质量会更加不好,你要学会适应。晚上多用热水泡泡脚,喝热牛奶,让老公多给按摩身上,可以帮助睡眠的
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