哮喘可以吃海带。海带味咸、性寒,具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、消肿、散结抗癌等诸多功效,非常适宜哮喘病患者食用。海带中含有丰富的藻胶酸、昆布素、半乳聚糖等多糖类,对人体免疫力增强及调节肠胃功能有一定的功效,海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸,脯氨酸等氨基酸,维生素B
1、B
2、C、P及胡萝卜素,碘、钾、钙等无机盐有利于调节身体机能,是哮喘人群推荐食用的高纤维、低脂肪、高营养的典型食物。