饮食保健：
1、禁食乳制品至少3个月.禁用咖啡、茶、尼古丁和刺激性饮料食品.
2、甲亢患者可常吃花生、苏子等具有抑制甲状腺素合成的食物.火盛者可用西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物.阴虚者可用有滋阴功能的食物,如木耳、桑椹、甲鱼、鸭等.脾虚者可用健脾止泻的食物,如山药、芡实、苹果、大枣、芥菜等.
3、多吃含钾高的食物,也应食用富含钙和磷的食物.
4、患者除要忌用含碘高的食物外,饮食中还要忌温热、辛燥的食物,如辣椒、桂皮、生姜、羊肉等.还有浓茶、咖啡等.
5、限制食物纤维,应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物.甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状.
根据描述，考虑为韧带损伤。韧带损伤需三角巾悬吊固定治疗。3到4周后，疼痛可缓解，逐渐功能锻炼。患者伤后有1月余，目前仍出现胳膊不能抬起。建议患者到医院做，肩关节磁共振检查，排除肩袖的损伤。
你好，肾结石是有症状的，持续或反复出现的胀痛或钝痛是由于较大结石在肾盂或肾盏内压迫、摩擦或引起积水所致，多发生于患侧肋脊角或上腹部。
你好，更年期综合征预防
1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。
2、自我调节情绪，保持健康的心理状态。
3、合理营养，养成良好的饮食习惯。
4、参加体育锻炼，增强体质。
5、维持和谐的性生活。
病情分析：
感冒可以吃点牛磺酸颗粒，同时补充大量维C。感冒药可以吃但只能缓解感冒症状而不能治疗感冒。
指导意见：
如果流鼻涕比较多，或者有点热度，可以吃一点消炎药，但是消炎药最好少吃。感冒一般一个星期自愈。症状如果加重就要去医院。
病情分析：
你好,这考虑是肾虚脾虚引起的,也就是说表现为“寒”的症状,
指导意见：
建议到医院找中医专家辩证检查,明确诊断,服用中药进行调理.祝您健康,
你好，你可以服用目数比较高的珍珠粉啊。还有就是用珍珠粉蜂蜜牛奶蛋清做面膜。也可以吃些天然维生素E或者维生素C。多喝牛奶。应该能好些，一些化妆品是的最好少用，里边某些成分对身体更不好
病情分析：
您好，这个下蹲运动时能起到减肥的作用的。
指导意见：
做的时候要慢一点，不要激烈的做很多。慢一点更加消耗热量的。另外不希望长肌肉的话，就必须在每次运动完后马上按摩，揉揉腿部，或者轻轻敲一会。让腿上的肉彻底放松，就不会长出那种特别结实得肌肉了。
你好，抽动症是目前比较难治的小儿发育行为疾病之一，之所以难治，是因为目前大多数检查抽动症病因的方法都是传统方法，如CT等，但是这类方法是无法检查抽动症的病因，所以要想彻底的治愈抽动症，建议及时的带患者到抽动症专科医院做一个专业的检查，确定病因之后做针对性的治疗，这样更有利于患者的康复。
病情分析：
你好，精子成活率低容易造成不育情况的发生，除了坚持吃药，补肾强精，提高精子的成活率之外，还要从各方面注意调养。
指导意见：
补锌补硒，提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用。
病情分析：
你好，你心脏痛与你的睡眠严重缺乏是有关系的。
指导意见：
睡眠不足、工作台劳累都是是会引起心脏休息不好的，会发生心脏痛的，有时还会引起猝死。希望你以后要注意休息，不要太劳累了。
以上是对“跳的不是很快但能感觉到偶尔会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
