睡觉失眠多梦吃什么好

如果患有器质性精神病的话，不容易治疗，只可以通过药物来控制病情。如果病情比较严重，也可以采用手术的方式来进行治疗，但是如果要选择手术治疗的话，会有一定的伤害性。

强迫症的治疗时间没有固定的疗程，因人而异，根不同病人的病情、服药后疗效（即病情改善的快慢）密切相关，强迫症是在多种因素的长期作用下形成的，这些因素包括生理因素、性格基础、家庭环境、社会环境、重大生活事件等，因此治疗强迫症也需要一段很长的时间。

这个要看病症出现时间有多久了，恢复的时间要看治疗的效果，如果有任何精神疾病的苗头，都应该足够重视，可以去正规医院精神科找心理治疗师沟通你内心恐惧的想法和生活中自己不能排除的压力，预防疾病的复发。

有妄想症，可以去正规三甲医院去进行治，并不能确诊就是妄想症的，要治是需要先去医院检测一下的，查清楚，才可以调理的，其实每个人都会有些心理障碍，并不一定会有什么问题的。

有强迫症的人最主要的特点是会重复的做同一件事，比如说反复洗衣服洗澡、反复核对东西、反复做相同动作，而且自己没办法控制，强迫症的人在情绪高涨、集中注意做某事或受到威胁时可减轻，但如果是在心情压抑，疲劳时则会加重，体现的更明显。

癔症首要任务是暗示疗法，暗示疗法是消除癔症，尤其是癔症性躯体障碍的有效方法。诱导疗法是经改良后的一种暗示治。多出去锻炼身体，多和别人沟通，做多公益活动，转移注意力。

心情感到烦躁时，少吃容易上火的食物，保持乐观向上的心情，必须要发泄时，及时大喊几声或者摔几个破罐子、打几拳沙袋，这样对调节心情很有好处。以及药物治疗和心理治疗都可以。

睡眠障系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。

睡眠障碍有多种原因，有心理因素，精神因素，环境因素，还有日常生活习惯因素等，如果表现出的一种情绪高涨，思维奔逸，精神运动性兴奋可能是跟精神分裂有关。睡前要保持大脑平静，避免紧张或兴奋，应在安静的环境下入睡，避免嘈杂，也可以结合中药材改善，缓解大脑紧张。

生理因素，遗传因素，同一家族的人出现多疑，隐秘或嫉妒等性格特点的机会较高。器质性病变，头部受伤，酗酒甚至爱滋病都与妄想症的起病有关。病人要克服自卑和软弱，避免过度的压力。