人体受湿气主要是在受湿,受潮,淋雨等情况下,因此,预防风湿病最好的办法就是避免潮湿、阴冷的环境。风湿病的主要症状为肢体麻木疼痛难忍,使病人痛苦不堪。
保持正常的心理状态.本病有很大一部分是由于心理状态异常如精神受刺激,心情压抑,过渡悲伤而诱发;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重.因此,保持心情舒畅对预防类风湿性关节炎有重要意义。